Antal Laura a Liszt Ferenc Zeneművészeti egyetemen szerzett diplomát karvezetésből Párkai István növendékeként, majd ugyanott doktorált 2010-ben. Franciaországban és Olaszországban vett részt karvezetői mesterkurzusokon. Kortárs zene iránti elkötelezettsége a Szabad Hangok Énekegyüttes megalapításával bontakozott ki: az énekegyüttes, Magyarországon egyedüliként, a kortárs, experimentális kóruszene előadására fókuszál, repertoárjukon szerepel Ligeti György összes avantgárd kórusműve.